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Comment suivre les abonnements de quelqu'un sur Instagram

Mis à jour le 19 octobre 2026.

Ajoute son compte dans un follow tracker comme FollowBell. Tu vois tous les comptes qu'il suit, puis tu es prévenu à chaque nouveau follow et à chaque unfollow.

Ça marche sur les comptes publics, sans compte Instagram et sans qu'il le sache.

La page d'Adam dans FollowBell : alertes activées, Sofia Hartle et Jonah Quill suivis aujourd'hui, Lea Lorne retirée.
Les nouveaux follows et unfollows d'Adam, jour par jour.
Disponible sur Google Play

Un follow tracker Instagram, c'est quoi ?

Une appli qui lit la liste d'abonnements d'un compte, la relit régulièrement et te dit ce qui a changé : qui il a commencé à suivre, qui il a arrêté de suivre.

Instagram ne le fait pas pour toi. Il ne prévient personne quand un compte suit quelqu'un de nouveau, et sa liste n'est pas classée par date.

Follow tracker ou follower tracker ?

Un follower tracker regarde qui s'abonne à un compte, en général le tien. La plupart demandent ton mot de passe Instagram pour ça.

Un follow tracker regarde dans l'autre sens : à qui un compte s'abonne. C'est ce que fait FollowBell. Et à chaque nouveau follow, il te dit si la personne le suit en retour.

Comment voir les abonnements de quelqu'un sur Instagram ?

Dans Instagram, ouvre son profil et appuie sur « suivi(e)s ». Il faut être connecté, et le compte doit être public.

Sans compte Instagram, tape son pseudo dans FollowBell : tu vois toute sa liste, avec combien de femmes et combien d'hommes.

Comment voir ses unfollows sur Instagram ?

Instagram ne les montre pas. Un compte retiré disparaît simplement de sa liste.

Pour les voir, il faut comparer sa liste d'un jour à l'autre. FollowBell le fait pour toi : chaque unfollow t'arrive en notification, comme chaque nouveau follow. Si Adam suit Sofia lundi et la retire jeudi, tu vois les deux.

Le faire toi-même, sans appli ?

Fais une capture de sa liste aujourd'hui. Reviens dans quelques jours et compare : les nouveaux noms sont ses nouveaux follows, les noms disparus ses unfollows.

Ça marche sur un petit compte. Au-delà de quelques centaines d'abonnements, dans un ordre qui change à chaque visite, tu vas en rater.

Ce que FollowBell te montre

FollowBell vérifie jour et nuit. L'heure affichée est celle où il a repéré le changement : Instagram ne donne aucune date de follow.

Ce qu'aucun tracker ne peut te dire

Une appli qui promet ça invente. Et si elle demande ton mot de passe Instagram, ferme-la.

Ajoute son compte, on te prévient

Tous les comptes qu'il suit, puis une notification à chaque nouveau follow. Sans compte Instagram, sur Android ou dans ton navigateur.

Disponible sur Google Play

Questions fréquentes

Des réponses franches, même quand c'est non.

On peut suivre les abonnements de quelqu'un sur Instagram ?

Oui, si le compte est public. Ajoute-le dans un follow tracker comme FollowBell : tu vois tous les comptes qu'il suit, puis chaque nouveau follow en notification.

Je peux voir la date à laquelle quelqu'un a suivi un compte ?

Non. Instagram n'affiche aucune date de follow. Dans FollowBell, l'heure indiquée est celle où le follow a été repéré. FollowBell vérifie jour et nuit, donc il date en général de peu avant.

Je peux voir qui il a suivi avant que je commence ?

Tu vois tous les comptes qu'il suit aujourd'hui, mais rien ne dit lesquels sont récents : sa liste n'est pas classée par date. Le suivi commence le jour où tu ajoutes son compte.

Ça marche sur les comptes privés ?

Non. Seuls ses abonnés voient sa liste, et aucune appli ne change ça.

FollowBell est aussi un follower tracker ?

Non. FollowBell regarde à qui un compte s'abonne, pas qui s'abonne à lui. Mais à chaque nouveau follow, il te dit si la personne le suit en retour.

La personne saura que je regarde ses abonnements ?

Non. FollowBell lit son profil public sans compte Instagram. Rien n'apparaît de son côté.